在孩子的日常生活中，把你的所有的愛融入到對他的了解、對他的尊重、與孩子的溝通以及良好的身教。我非常強調(diào)用大人自己的行為影響孩子。

     實際上，你別看孩子那么小，你的點點滴滴他都在觀察著。而這實際上就是一個個體化的保健非常關(guān)鍵的內(nèi)容，在我們養(yǎng)育的過程中，很多事情沒有按常規(guī)做，我和中國疾病控制中心的王惠珊參與了北京市的兒童保健常規(guī)的制定，當時制定的時候，它是遵循所有兒童的一個普遍規(guī)律制定的。

     但是，針對每個個體的孩子時，有很多事情是要變化的。比方說，小小特從小到現(xiàn)在，我們沒有額外的補鈣，是我不重視補鈣問題嗎？不是。我認為補鈣非常重要，鈣需要半歲以下的孩子300毫克，半歲到1歲有400毫克，1歲以上600毫克就夠了供給量標準，當你選擇了前期的母乳喂養(yǎng)，選擇了一個好的奶粉，選擇了強化各種營養(yǎng)素的米粉的時候，你一算營養(yǎng)素，鈣就夠了，不必額外加。額外加?xùn)|西進去就出不來了，就會出問題。關(guān)于這個問題，為什么不加，《一個兒保專家的育兒筆記》書里面我都寫了，大家可以看看，這個方法很有益的。

 給寶寶記成長記錄很有用
      我的新書用的是育兒筆記的方式。所有的內(nèi)容都是真正發(fā)生過的事情，其中也有我遺憾的事情。在育兒的過程中，只要你稍不留意，可能過了這個時刻，有些事情就沒有做，沒有做你可能就會后悔。因為，孩子在成長過程中無法重復(fù)，沒有再來的機會，所以事先多學(xué)一些東西，事先設(shè)想到一些東西，盡可能去做。
      我們在判斷孩子的營養(yǎng)狀況，判斷生長發(fā)育的時候，要學(xué)會觀察，學(xué)會記錄，學(xué)會用生長曲線圖，也是非常重要的。　　

      小小特誕生的時候，我自己是全身心地投入到外孫的養(yǎng)育中。作為專家外婆，我做了一件事情，就是堅持對他每天的吃喝拉撒睡的整個過程做了詳細的觀察和記錄。我想這個記錄是非常有益的，現(xiàn)在，我有七本，就是每天24小時他整個的活動過程。
 　　這個過程的獲得可以讓我每個月對他的成長發(fā)育做一個監(jiān)測，做一個評價，這種第一手的資料，我認為就是縱向、持續(xù)的觀察，而且它的真實性、可信度，我自己認為都是非常好的，所以我才能把整個過程總結(jié)出來。如何把先進的、現(xiàn)代的科學(xué)育兒理念，運用到日常家庭生活中去，這樣觀察的結(jié)果正是我自己身體力行，而且可以拿出來推薦給大家的。
 

     我也要購買《一個兒保專家的育兒筆記》一書：

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